Welkom bij de Nederlandse vertaling van de Acceptance and Action Questionnaire; de AAQ-II.
De AAQ-II is een zelfrapportage lijst bestaande uit 10 stellingen die experiëntiële vermijding in kaart brengt. Experiëntiële vermijding is het vermijden van vervelende innerlijke ervaringen, zoals gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen. De positieve tegenpool van experiëntiële vermijding is acceptatie, een van de zes kerncomponenten van Acceptance and Commitment Therapy, een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie.
Na het invullen van deze vragenlijst, krijg je gelijk jouw eindscore te zien. Hoe hoger de score, hoe minder experiëntieel vermijdend, en hoe accepterender jij tegenover je vervelende innerlijke ervaringen staat.
Succes met het invullen!
Auteurs AAQ-II: Bond, F. W., Hayes, S. C., Baer, R. A., Carpenter, K. M., Guenole, N., Orcutt, H. K., Waltz, T., & Zettle, R. D. (2011).
Auteurs Nederlandse vertaling AAQ-II: Jacobs, N., Kleen, M., De Groot, F., A-Tjak, J. (2008).
Er zijn 10 vragen in deze enquête.