Recent is er een interessant artikel verschenen van Gower en collega’s (2026), waarbij de effectiviteit van Acceptance and Commitment Therapie (ACT) werd vergeleken met andere bonafide therapieën (waaronder cognitieve gedragstherapie). Een bonafide therapie (letterlijk: een therapie te goeder trouw) is een serieuze, legitieme vorm van psychotherapie die wordt gegeven door een opgeleide behandelaar op basis van psychologische principes.
In deze systematische review werd alle gepubliceerde studies waarbij een volwaardige ACT-behandeling werd vergeleken met een andere bonafide therapie beoordeeld. De volwaardige ACT-behandeling werd gedefinieerd als een behandeltraject van minimaal zes sessies van zestig minuten, met aantoonbare aandacht voor alle zes de ACT-processen uit de hexaflex, uitgevoerd door een gekwalificeerde professional. Vanuit 4976 geïdentificeerde artikelen werden uiteindelijk 34 publicaties meegenomen die solide onderzoek betroffen en een volledige ACT-behandeling vergeleken met een volwaardige andere behandeling.
De vergelijkingsbehandelingen bestonden voor ongeveer de helft uit CGT. Andere vergelijkingen waren onder meer: gedragstherapie, compassion-focused therapy, mindfulness-based cognitive therapy en relaxatietraining. Uit dit vergelijkende onderzoek bleek dat ACT effectiever was dan een passieve controle-groep (o.a. wachtlijst), echter niet beter presteerde dan de andere bonafide therapieën (maar ook niet minder, bleek uit de eerste exploratieve analyses).
Dus hoewel ACT steeds meer wint aan populariteit binnen en buiten de GGZ, is het belangrijk om kritisch te blijven kijken naar de indicatiestelling en ook aandacht te blijven houden voor de andere bonafide therapieën, waaronder CGT.
Bron: Gower T, Styler ZR, Litz BT. Randomized controlled evidence of the efficacy of acceptance and commitment therapy: A systematic review and meta-analysis. Clin Psychol Rev. 2026 Jul 25;128:102786. Klik HIER voor het abstract.