Hi Ren: Een prachtige, krachtige muziekvideo over afstand nemen & ruimte maken
Als behandelaar bij het online behandelteam van de GGzE verzorg ik sinds 2023 met veel plezier een kortdurende, gestructureerde online ACT-groep: Van Klacht naar Veerkracht. Vorige week zoomden we samen in op het ACT-proces Defusie: afstand nemen van je gedachten. Een defusie-oefening die ik graag doe met de groep is de oefening: "je verstand een [...]