Bij Acceptance and Commitment Therapy (ACT) wordt er gewerkt met zes centrale ACT-processen: Acceptatie, Defusie, Zelf als Context, Hier en Nu, Waarden & Toegewijd Handelen. Aanvankelijk werd ACT vooral gestructureerd aangeboden, waarbij de processen stap voor stap worden doorlopen met passende metaforen en oefeningen. Naast deze meer gestructureerde vorm is er ook een andere manier van [...]
Gastblog door Drs. Jeanine Souren, Psychotherapeut Je cliënt heeft zes uur lang gevoeld dat liefde het belangrijkste is in zijn leven. Hij voelde zich verbonden met zijn partner, zag hoe angst hem al jaren stuurt en wist opeens precies wat hij anders wil doen. Dinsdagavond maakt zijn partner een kritische opmerking over de vaatwasser. Binnen [...]
Onlangs is het handboek ACT for Sport and Performance verschenen (Wood & Turner, 2026). Dit boek biedt praktische handvatten voor het inzetten van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) binnen de sport- en prestatiepsychologie. Het boek beschrijft hoe sporters hun aandacht kunnen verleggen van lastige gedachten en gevoelens naar de taak die op dat moment belangrijk [...]
Het is weer tijd voor de halfjaarlijkse update aangaande de evidence base voor Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Op het moment van schrijven (oktober 2026) zijn er 1550 Randomized Controlled Trials gepubliceerd! Klik hier voor het volledige overzicht van de uitgevoerde ACT-RCT’s. Gezien het grote aantal studies kunnen meta-analyses en reviews ons helpen om overzicht en [...]
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een therapie die zich bij uitstek niet zou moeten beperken tot een goed gesprek in een therapiekamer. Het is van groot belang dat de cliënt er ook zelf ACTief mee aan de slag gaat en de verschillende ACT-vaardigheden gaat inzetten in zijn eigen dagelijks leven. Onlangs zag ik (Tim) [...]
