Binnen de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) wordt veel gebruik gemaakt van metaforen. Metaforen kunnen een krachtig hulpmiddel zijn bij het uitleggen van de verschillende ACT-onderdelen; het helpt met het concreet maken van soms wat abstracte onderwerpen. Daarbij fungeren metaforen voor de cliënten vaak ook als kapstok voor de therapie (bijvoorbeeld bij defusie: "o ja, [...]
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een kortdurende vorm van gedragstherapie. Echter, hoe kort is kortdurend dan precies? Recent is er onderzoek verschenen van Khazaie en collega's (2026), waarbij is gekeken naar het minimale en optimale aantal sessies voor een ACT-behandeling. Het onderzoek betrof een meta-analyse gericht op eerder gepubliceerd onderzoek naar ACT bij stemmingsklachten, [...]
Gastblog door Noëlle Loomans Rouw is een natuurlijke, menselijke ervaring als reactie op verlies. Je rouwt om iets of iemand die je dierbaar is. We beschouwen rouw daarmee dus ook als een proces dat bij het leven hoort, hoe zwaar dit soms ook is. Rouw kan een diep ontregelend proces zijn, dat invloed heeft op [...]
In het zuiden des lands zal er komende dagen weer uitbundig carnaval worden gevierd! Een belangrijk element van carnaval betreft (buiten het nuttigen van alcoholische versnaperingen en hoogkwalitatieve carnavalsmuziek) het verkleden! Naast de verschillende uitbundige ‘vastelaovend pekskes’ zie je ook veel verschillende carnavalsmaskers de revue passeren. Wellicht het meest bekende carnavalsmasker betreft het Venetiaanse Carnavalsmasker. [...]
Zoals bij vrijwel elke vorm van psychotherapie vindt er bij Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ook een stukje psychoeducatie plaats. Over het menselijk functioneren (o.a. neiging tot vermijden van negatieve emoties – welke voortkomt uit ons evolutionair beschermingssysteem), alsook over de verschillende ACT-vaardigheden. De metaforen die we gebruiken in ACT zou je ook kunnen zien [...]
