Audio materiaal - ACT in Actie

ACT in Actie heeft twaalf geleide ACT-oefeningen opgenomen in het kader van de ontwikkeling van de transdiagnostische, op ACT-gebaseerde Van Klacht naar Veerkracht interventie. Deze oefeningen kunnen worden ingezet om de verschillende ACT-vaardigheden verder eigen te maken. Eind 2022 zijn de opnames geremastered, waardoor de stem helderder klinkt en de achtergrondruis is geminimaliseerd. Onderstaand volgen de geleide oefeningen; ze kunnen direct worden beluisterd alsook worden gedownload als MP3-bestand (rechtermuisknop, opslaan als…).

Acceptatie:

Oefening 1: Obstakels (Download)