Specialisatie – De behandeling van slapeloosheid met ACT

ACT in Actie biedt een 2-daagse ACT-specialisatiecursus aan, namelijk “De behandeling van slapeloosheid met ACT”. Tijdens deze cursus leer je om de ACT-processen toe te passen op de veel voorkomende klacht slapeloosheid, een klacht met grote impact op functioneren en welbevinden.

ACT heeft een aangetoonde meerwaarde bij de behandeling van slapeloosheid. Slapen is overgave en loslaten. Het staken van de strijd tegen de slapeloosheid leidt tot meer kalmte in brein en lichaam, waardoor de slaap dichterbij komt. Ook is een behandeling met ACT gericht op een waardevol leven in plaats van op de klacht slapeloosheid zelf.

In deze opleiding krijg je een gedegen kennis van slapen als proces, welke slaapstoornissen er zijn en wat de plaats is van gedragstherapie bij de behandeling van slapeloosheid. Er wordt stilgestaan bij de verschillen in de behandeling met de momenteel meest gangbare behandelmethode, de Cognitieve Gedragstherapie. Ook gaan we in op de invloed van onregelmatige werktijden op slapen.

Je leert hoe je de cliënt de mindswitch van vechten naar acceptatie kunt uitleggen. Aan het eind van de opleiding ben je in staat om de 6 pijlers van ACT toe te passen bij slapeloosheid, zowel experiëntieel als theoretisch. Uiteindelijk kan de cliënt zich weer leren gedragen als een ‘natuurlijke’ slaper, hij kan beter omgaan met de stress van alledag en van de slapeloosheid, zodat niet alleen het slapen beter wordt maar ook de kwaliteit van leven.

We bespreken de theorie aan de hand van casuïstiek en gaan samen oefenen.

Programma

  • Bijeenkomst 1: Kennis slapen en slaapstoornissen, behandeling met gedragstherapie en toepassen van de ACT-processen op slapeloosheid.

  • Bijeenkomst 2: Invloed van onregelmatige werktijden op slapen, bespreken eigen casuïstiek.

  • 2 uur individuele supervisie van Aline Kruit op aanvraag.

Duur

– 1 dag op locatie (10:00-17:00)
– 1 dagdeel via zoom (10:00-13:00)
– 2 uur individuele supervisie op aanvraag.

Doelgroep

Hulpverleners met een voltooide basisopleiding ACT, die zich graag willen verdiepen in ACT & Slapen.

Kosten

De kosten van deze cursus bedragen 395,- euro*.

* = Gezien dit professionele scholing betreft, is dit ook op te geven bij de belasting als scholingskosten waardoor u een gedeelte kunt terugkrijgen.

  • Inclusief literatuurklapper met cursusdraaiboek, PowerPoints, artikelen en hand-outs (ACT-oefeningen en ACT-metaforen).

  • Inclusief ACT & Slapen-protocol.

  • Inclusief Professional-access tot ACT in Actie – Academy (Micro-cursussen, Masterclasses, ACT in Actie – Toolkit, Van Klacht naar Veerkracht eHealth-module & Online-community).

  • Inclusief Koffie / Thee & Lunch.

Kosten

De kosten van deze cursus bedragen 395,- euro*.

* = Gezien dit professionele scholing betreft, is dit ook op te geven bij de belasting als scholingskosten waardoor u een gedeelte kunt terugkrijgen.

  • Inclusief literatuurklapper met cursusdraaiboek, PowerPoints, artikelen en hand-outs (ACT-oefeningen en ACT-metaforen).

  • Inclusief ACT & Slapen-protocol.

  • Inclusief Professional-access tot ACT in Actie – Academy (Micro-cursussen, Masterclasses, ACT in Actie – Toolkit, Van Klacht naar Veerkracht eHealth-module & Online-community).

  • Inclusief Koffie / Thee & Lunch.

Doelgroep

Klinisch‐psychologen, Psychotherapeuten, GZ‐psychologen, Psychologen, Gedragswetenschappers, Orthopedagogen, Psychiaters, POH-GGZ, Verpleegkundig Specialisten, SPV-ers en andere professionals in de GGZ die reeds een ACT-basiscursus hebben gevolgd (minimaal 2 dagen) en zich verder willen verdiepen en bekwamen in ACT. Er wordt geadviseerd om minimaal een half jaar praktijkervaring op te hebben gedaan na de ACT-basiscursus, om optimaal te kunnen profiteren van deze verdiepingscursus.

Data opleidingsgroepen

In Nederland geldt tot 19 januari een volledige lockdown. Dit betekent dat tot die tijd er geen cursussen op locatie mogen plaatsvinden. Gelukkig kunnen alle ACT-cursussen van ACT in Actie wel gewoon doorgaan via ons Virtuele Lokaal (powered by Zoom). Medio januari zal opnieuw worden gekeken naar de mogelijkheden om de cursussen weer op locatie te kunnen laten plaatsvinden.

Mei 2021

 

September 2021

 

Niet handig?
Heeft u interesse in het volgen van de Specialisatie ACT & Slapen, maar staat er momenteel geen uitvoering bij die u schikt? U kunt dan hier geheel vrijblijvend uw interesse kenbaar maken, alsook uw voorkeuren doorgeven (locatie, periode, dag). Zodra er nieuwe uitvoeringen beschikbaar komen, wordt u hiervan op de hoogte gesteld.

De afgelopen 8 jaar heeft ACT in Actie ruim 1000 deelnemers opgeleid en werd deze cursus gemiddeld met een 8,5 gewaardeerd