ACT-metafoor: Man in de Kuil
De metafoor van de Man is de Kuil is een ACT-klassieker. In onderstaande korte video (3 minuten) gaat ACT in Actie docent San van Halen in op de meerwaarde van het gebruik van metaforen binnen ACT. Vervolgens zoomt hij in op de metafoor van de Man in de Kuil, als krachtige metafoor die een cliënt aanzet om stil te staan bij de effectiviteit van de eigen strategieën (vermijding, verdoving, of juist poging tot controle middels piekeren) om om te gaan met emotionele obstakels.
ACT-favoriet van ACT in Actie-docent: San van Halen
“De Man in de kuil Metafoor is een metafoor die erg bruikbaar is de fase van de Creatieve Hopeloosheid. Ik vind deze metafoor zo krachtig omdat het cliënten aanzet tot het nadenken over de effectiviteit van hun eigen strategieën – werkt het eigenlijk wat ik doe?”
De volledige digitale ACT Adventskalender 2025 is HIER gratis te downloaden als slimme PDF.