ACT Adventskalender 2025 – Dag 4

ACT-tool: Quick ACT-assessment
Een goeie start van een ACT-behandeltraject betreft het een kaart brengen van zowel de worsteling van de cliënt (wat wil ik NIET), alsook waar de client graag naartoe wil met zijn leven (wat wil ik WEL). Om hier snel een beeld van te kunnen vormen hebben wij de Quick ACT-assessment ontwikkeld.

De Quick ACT-assessment helpt met het in kaart te brengen van de interne obstakels, welke strategieën er worden ingezet om hiermee om te gaan en hoe effectief deze strategieën zijn op de korte en op de lange termijn (kosten en baten). Tenslotte wordt er stilgestaan bij wat de client belangrijk vindt in zijn leven, wat deze betekenisvol maakt (het leven gaat immers over meer, dan alleen klachtenvrij zijn). Onderstaand volgen de vier vragen, inclusief een aanvullende aandachtspunten per vraag.

1. Wat staat je in de weg?
Interne obstakel, triggers, tijdspad & verloop.

2. Wat heb je geprobeerd?
Copingstrategieën gericht op emotionele controle.

3. Hoe heeft dat gewerkt?
Korte termijn & lange termijn effect, impact op verschillende levensgebieden.

4. Waar wil je naartoe, wat vind jij belangrijk?
Denk aan de levensgebieden: liefde, werk, spelen & gezondheid.

Deze Quick ACT-assessment is ook heel goed te integreren in een reguliere intake (gezien het huidige zorgsysteem nog steeds een DSM-classificatie vereist voor vergoede GGZ-behandelingen).