Zelfbeschadiging en suïcidaal gedrag is een omvangrijk probleem met een enorme impact op alle betrokkenen. Bij cliënten ligt er vaak ondraaglijk lijden aan ten grondslag. Naasten en hulpverleners worstelen regelmatig met gevoelens van onmacht, verdriet en schuld. In de afgelopen jaren hebben onderzoekers Acceptance and Commitment Therapy (ACT) onderzocht als een mogelijke manier om zelfbeschadiging en suïcidaliteit verminderen. Vanuit ACT is er immers zowel aandacht voor zowel het pijn als het lijden (wat wil ik NIET), alsook aandacht voor betekenisverlenging en zingeving (wat wil ik WEL).
Onlangs is er een review en meta-analyse van Zhang en collega’s (2025) verschenen waarbij er in verschillende wetenschappelijke databases werd gezocht naar studies die gericht waren op ACT bij zelfbeschadiging en suïcidaliteit. In totaal werden er 48 studies opgenomen in deze review. Uit de gebundelde resultaten van deze review bleek dat ACT beter presteerde dan de controlegroepen in het verminderen van zelfbeschadiging en niet-suïcidaal zelfverwondend gedrag, suïcidegedachten en suïcidepogingen. Daarnaast was ACT ook effectief in het verminderen van suïcidegedachten en niet-suïcidaal zelfverwondend gedrag bij follow-up.
ACT lijkt dus een veelbelovende aanpak om suïcide en zelfbeschadiging te verminderen. Tegelijkertijd zijn er meer grootschalige en hoogwaardige studies nodig om deze resultaten te bevestigen en om te bepalen wat de beste manieren zijn om ACT in verschillende behandelsettings toe te passen.
Bron: Zhang T, Hui BPH, Ducasse D, Li Y, Wang Y, Hu J, Tang WCS, Ke Y. Efficacy of Acceptance and Commitment Therapy for Suicide and Self-Harm: A Systematic Review and Meta-Analysis. Psychother Psychosom. 2025 Sep 14:1-21. Klik HIER om de samenvatting te lezen.