Onlangs is er een nieuwe videoreeks toegevoegd aan ACTFLIX; procesgericht werken met ACT – Patronen in de persoonlijkheid. Dr. Sascha Rasquin (ACT in Actie docent en GZ-psycholoog) laat in deze videoreeks zien hoe je met een cliënte kan stilstaan bij de patronen die zij in haar leven heeft ontwikkeld, hoe deze patronen zich verhouden tot haar zelfbeeld en hoe ze zich hier vrij van kan maken. Hierdoor ontstaat er weer ruimte voor cliënte om keuzes te maken op basis van haar eigen waarden in plaats van de dwangbuis van haar zelfbeeld (en hieruitvolgende patronen van aanpassing, opoffering en hoge eisen).
Daarbij heeft Sascha gekozen voor een procesgerichte ACT-benadering. Centraal bij deze procesgerichte benadering staat de aandacht voor wat er in het hier in nu in het gesprek gebeurd. Vanuit de signalen in het hier en nu, kiest ze ervoor om vanuit een specifiek ACT-proces (Acceptatie, Defusie, Zelf als Context, Hier en Nu, Waarden of Toegewijd Handelen) te interveniëren. Deze flexibele manier van werken met ACT, maakt het ook mogelijk om tijdens de behandelsessie te switchen van ACT-proces, als uit de signalen in de sessie blijkt dat een ander ACT-proces aandacht behoeft.
Een mooi voorbeeld hiervan zien wij tijdens het eerste gesprek in de reeks (Creating a context for Change). Daar waar de therapeute initieel van start was gegaan met het inventariseren van de verschillenden manieren om om te gaan met haar interne obstakels, noemt cliënte meermaals een veeleisende innerlijke stem (veel moeten). De therapeut kiest er op dat moment voor om naar dit hier en nu signaal te handelen en even een defusie-interventie te plaatsen, om alvast wat gezonde afstand te creëren tussen cliënte en haar gedachten. Hierdoor ontstaat er ook wat ruimte voor alternatief gedrag, in plaats van door MOETEN gaan en sterk MOETEN zijn mag er even ruimte zijn voor alle onrust die ze ervaart (en daarmee is er een natuurlijke brug ontstaan naar een derde proces-acceptatie).
Onderstaand volgt een preview van een van de andere gesprekken (If you do what you always did, You get what you always got) – waarbij er met cliënte wordt stilgestaan bij de ontstaansgeschiedenis van haar patronen – alsook van de werkbaarheid van deze patronen in het hier en nu:
De praktijkgerichte serie procesgericht werken met ACT – Patronen in de Persoonlijk bestaat uit vier gesprekken is vanaf heden beschikbaar via ACTFLIX (ACT in Actie – Academy).