Tijd voor een Throwback Thursday! Tien jaar geleden hebben wij voor het ACT-handboek Time to ACT! een video-reeks opgenomen, waarin de verschillende ACT-processen werden gedemonstreerd. Dit betrof een eigen videoproductie – met eigen videoapparatuur. Ook de montage werd in eigen beheer gedaan – met als eindproduct een Master-DVD voor de uitgeverij. Vanaf de 6e druk van Time to ACT!, hebben we besloten om de DVD te laten vervallen en de demonstratie-video’s online te zetten. Dit vanwege de steeds meer toenemende vraag naar het online beschikbaar maken van de video’s (in lijn met de duidelijke daling van de populariteit van DVD als mediadrager).

Inhoudelijk hebben de video’s de tand des tijds aardig doorstaan, het betreffen nog steeds bruikbare demonstraties van het gestructureerd werken met Acceptance and Commitment Therapy*. Echter op het vlak van beeldkwaliteit zijn we helaas wel ingehaald door de ontwikkelingen op technisch vlak – waardoor de Time to ACT! video’s eigenlijk niet meer voldoen aan de standaarden anno 2023.

We hebben daarom de originele opnames geremastered met behulp van Artifical Intelligence (AI). Hierdoor is de storende ruis uit het beeld gehaald, zijn de kleuren gecorrigeerd en zijn de opnames nu in Full-HD (1080P) beschikbaar waardoor de video’s scherper zijn en op groot beeld ook goed te bekijken zijn (belangrijk zodra de video wordt vertoond in cursusgroepen).

De remastered video’s waar ik zelf als therapeut de demonstraties verzorg (tezamen met Mike Thewissen BSW) zijn onderstaand te bekijken. In het Time to ACT! boek wordt elk fragment ook uitgebreid besproken.

P.S. In het bekijken van deze video’s zie ik trouwens dat mijn weelderige haardos van toen de tand des tijds helaas wat minder goed heeft doorstaan, een gratis acceptatie-oefening denk ik dan maar…

Videofragment: Hier en Nu

Videofragment: Waarden

Videofragment: Toegewijd Handelen

Videofragment: Psychologische Flexibiliteit