Wat is nu de kern van Acceptance and Commitment Therapy (ACT)? Recentelijk ben ik een metafoor gaan gebruiken, om de twee uitgangspunten van ACT (Acceptance & Commitment) op een laagdrempelige manier uit te kunnen leggen. Graag deel ik deze metafoor met jullie, in de hoop dat deze een waardevolle aanvulling kan zijn voor jullie persoonlijke [...]
Vandaag volgt nog een laatste bonus-blog, ter afsluiting van onze "veelgestelde vragen" blog-reeks door Anique Vos. We zullen in dit blog stilstaan bij de drie meestgestelde vragen over het gebruik van ACT in de Praktijk. Vraag 1: Op welke manieren kan ik ACT inzetten in de praktijk? Er zijn globaal genomen drie manieren waarop ACT [...]
Vandaag volgt het vijfde deel uit de reeks van onze "veelgestelde vragen" blog-reeks door Anique Vos. We zullen in dit blog stilstaan bij de twee meestgestelde vragen over Psychologische Flexibiliteit & ACT-casusconceptualisatie. Blog 1: Theoretische Achtergrond ACT Blog 2: Creatieve Hopeloosheid & Acceptatie Blog 3: Defusie, Zelf als Context & Hier en Nu Blog 4: [...]
Deze zomer zijn we op vakantie geweest naar Griekenland, meer specifiek het schiereiland Chalkidiki. Ik kende deze regio niet, echter hier bleek ook de geboorteplaats te bevinden van een bekende Griek - die ik (en de de meeste mensen met mij) dan wel weer ken: Aristoteles. Aristoteles (384 - 322 v.Chr.) was een filosoof en [...]
Vandaag volgt het vierde deel uit de reeks van vijf van onze "veelgestelde vragen" blog-reeks. We zullen in dit blog stilstaan bij de twee meestgestelde vragen over Waarden & Toegewijd Handelen. Blog 1: Theoretische Achtergrond ACT Blog 2: Creatieve Hopeloosheid & Acceptatie Blog 3: Defusie, Zelf als Context & Hier en Nu Blog 4: Waarden [...]
