Als onderdeel van mijn (Tim) promotieonderzoek, heb ik in 2011 samen met mijn collega’s de ACT in Daily Life Training (ACT-DL) ontwikkeld. De ACT-DL bestaat uit twee onderdelen; een ACT-behandelprotocol van 5 groepsbijeenkomsten en een ACT-app waar deelnemers verschillende ACT-oefeningen en metaforen konden activeren alsook op regelmatige basis werden uitgenodigd om stil te staan bij [...]
De primaire focus van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is het vergroten van de psychologische flexibiliteit, welke weer onder te verdelen is in de zes ACT-processen (Acceptatie, Defusie, Zelf als Context, Hier en Nu, Waarden & Toegewijd Handelen). Gezien ACT niet zozeer gericht is op het reduceren van de klachten, is de reguliere classificerende diagnostiek [...]
Het Centrum voor Deeltijdbehandeling van GGz Drenthe is er voor mensen die vastlopen op meerdere levensgebieden, waarbij de problemen die ze ervaren vaak voortkomen vanuit een problematische interactie met belangrijke anderen. We gebruiken hiervoor Contextuele Schematherapie (CST). CST is een hybride combinatie tussen schematherapie en elementen uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT), compassiegerichte en oplossingsgerichte [...]
Het einde van 2019 is in zicht, het nieuwe jaar staat alweer voor de deur. Een mooi moment om terug te blikken op 2019, alsook na te denken over hoe je 2020 in wil gaan. Tijdens de kersttoespraak van Koning Willem Alexander staat hij stil bij het streven naar geluk: "Dat streven naar geluk is [...]
De feestdagen staan weer voor de deur! Voor veel mensen staan de feestdagen in het teken van het samenzijn, verbinden en delen (zoals ook uit de vele kerstfilms is op te maken ;) ). Het is toch eigenlijk wel bijzonder hoe gemakkelijk we compassie en zorg voor een ander kunnen opbrengen, terwijl het soms zo [...]
