Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een evidence-based, transdiagnostische behandelvorm die steeds vaker wordt toegepast binnen de GGZ. In plaats van te focussen op diagnoses en klachtenreductie, richt ACT zich op het vergroten van psychologische flexibiliteit en veerkracht. Cliënten leren op een andere manier omgaan met gedachten en emoties, zodat zij kunnen blijven investeren in [...]
Het is weer tijd voor de halfjaarlijkse update aangaande de evidence base voor Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Op het moment van schrijven (maart 2026) zijn er meer dan 1440 Randomized Controlled Trials gepubliceerd! Klik hier voor het volledige overzicht van de uitgevoerde ACT-RCT’s. Gezien het grote aantal studies kunnen meta-analyses en reviews ons helpen [...]
Ben jij een bevlogen professional met hart voor Acceptance and Commitment Therapy (ACT)? En lijkt het je leuk om jouw kennis en enthousiasme over ACT over te brengen aan collega professionals? Dan maken we bij ACT in Actie – Cursus & Opleiding graag kennis met je! Sinds 2012 verzorgt ACT in Actie kwalitatief hoogwaardige ACT-cursussen [...]
Binnen Acceptance and Commitment Therapy (ACT) zijn er maar weinig metaforen die zó rijk en veelzijdig zijn als de busschauffeurmetafoor. Juist dat maakt deze metafoor zo krachtig in de behandelkamer. Ze helpt niet alleen om de zes ACT-processen inzichtelijk te maken, maar raakt ook aan het bredere doel van ACT: leren om een waardevol leven [...]
Binnen de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) wordt veel gebruik gemaakt van metaforen. Metaforen kunnen een krachtig hulpmiddel zijn bij het uitleggen van de verschillende ACT-onderdelen; het helpt met het concreet maken van soms wat abstracte onderwerpen. Daarbij fungeren metaforen voor de cliënten vaak ook als kapstok voor de therapie (bijvoorbeeld bij defusie: "o ja, [...]
