Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een therapie die zich bij uitstek niet zou moeten beperken tot een goed gesprek in een therapiekamer. Het is van groot belang dat de cliënt er ook zelf ACTief mee aan de slag gaat en de verschillende ACT-vaardigheden gaat inzetten in zijn eigen dagelijks leven. Onlangs zag ik (Tim) [...]
Acceptance and Commitment Therapy (ACT), is een vorm van gedragstherapie. Om optimaal met ACT te kunnen werken, is een basiskennis van de gedragstherapie en de Relational Frame Theory (RFT, de onderliggende theorie van ACT) van meerwaarde. In onderstaande korte video komen in twee minuten de belangrijkste gedragstherapeutische principes aan bod en wordt er op een [...]
Afgelopen zaterdag stond onze jaarlijkse ACT in Actie-teamdag weer op het programma: een moment om elkaar buiten de trainingen en overleggen om live te ontmoeten, te verbinden en elkaar te voeden. En dat laatste namen we dit jaar behoorlijk letterlijk… Voor onze verbindende ACTiviteit trokken we namelijk naar KookLab 073, waar we samen een kookworkshop [...]
Begin dit jaar verscheen er in één van de meest vooraanstaande wetenschappelijke internationale tijdschriften (Nature) een interessant opiniestuk van Prof. Jim van Os. In dit opiniestuk pleit van Os voor de afschaffing van de DSM-5 als basis voor ons zorgsysteem. De labels blijken in de praktijk niet altijd goed richting te geven voor de zorgbehoefte van de [...]
Binnen Acceptance and Commitment Therapy (ACT) worden metaforen veelvuldig ingezet om abstracte begrippen op een begrijpelijke en laagdrempelige manier over te brengen. Daarbij gebruiken we ook regelmatig hulpmiddelen, zoals bijvoorbeeld een stuiterbal om het effect van emotionele controle te kunnen demonstreren (hoe harder je deze weggooit, hoe harder deze terugkomt – analoog met het lange [...]
