Gastblog door Tessa Dekkers, docent ACT in Actie "Kan ik samen met mijn cliënt aanwezig blijven, juist wanneer er geen snelle oplossing is waar mijn cliënt zo wanhopig naar verlangt?" Precies dáár begint de beweging die uiteindelijk ook de slaap weer ruimte geeft. Kun je aanwezig blijven bij de wanhoop van iemand die al maanden [...]
In deze blog zal worden ingezoomd op drie veelgestelde vragen over het ACT-proces: Aandacht voor het Hier en Nu. Vraag 1: Wat is Aandacht voor het Hier en Nu precies? Aandacht voor het Hier en Nu is de vaardigheid om bewust op te merken en aanwezig te kunnen blijven bij alle ervaringen die zich aandienen [...]
In deze blog zal worden ingezoomd op drie veelgestelde vragen over het ACT-proces: Zelf als Context. Vraag 1: Wat is het Zelf als Context nu precies? Het Zelf gaat over perspectief en identiteit. We zijn van nature geneigd om ons te identificeren met ons zelfbeeld. Dit zelfbeeld wordt echter al snel een keurslijf, waardoor we [...]
Gastblog door: Dr. Jennifer Reijnders, vakgroep Levenslooppsychologie Open Universiteit Tijdens de ACBS World Conference in Lyon hebben we de eerste resultaten gepresenteerd van onze studie naar deelname en uitval bij ImpACT: Online ACT Training in Higher Education (klik HIER voor de poster). Een studie die wordt uitgevoerd vanuit de Open Universiteit, vakgroep Levenslooppsychologie met collega’s [...]
In deze blog zal worden ingezoomd op drie veelgestelde vragen over het ACT-proces: Defusie. Vraag 1: Wat is Defusie nu precies? Defusie betreft het afstand leren nemen van je gedachten, ze te zien voor wat ze zijn: gedachten – mentale gebeurtenissen, geen letterlijke waarheden waarnaar moet worden gehandeld. Defusie richt zich expliciet niet op het [...]
