Daar sta ik, in mijn bikini, klaar om in een ijsbad te stappen. Het ziet er zo onschuldig uit, een grote ton water met lichtblauwe en witte ijsklontjes. De thermometer geeft 1 graad aan... Jarenlang heb ik getwijfeld of ik nu eens zo’n “Wim Hof koude-workshop” zou doen. Tot nu toe won mijn verstand het [...]
Zojuist is alweer de 7e druk van Time to ACT! – Basisboek voor Professionals verschenen! Wat ooit begon als een idee om een handleiding te schrijven voor de samen ontwikkelde Flexibiliteits Index Test (FIT-60) escaleerde tot een volledig ACT-boek. Het is een toegankelijk, praktijkgericht boek geworden met een flinke collectie aan ACT-oefeningen & ACT-metaforen, alsook [...]
Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Het is wat mij betreft een 'way of life'. Altijd en overal relevant. Voor iedereen. Echter, niet iedereen spreekt dezelfde taal en niet elke setting leent zich voor eenzelfde vertaling van de rijke ACT-visie. In de huisartsenpraktijk, als POH-GGZ, wordt de setting gekenmerkt door o.a. de volgende ingrediënten: je ziet [...]
Wil jij komend najaar ACTief aan de slag met Acceptance and Commitment Therapy (ACT)? ACT in Actie – Cursus en Opleiding biedt vanaf september weer geaccrediteerde ACT-cursussen aan in Maastricht, Eindhoven, Den Bosch, Arnhem, Utrecht, Den Haag & Rotterdam! Tijdens deze complete basiscursus zal er aandacht zijn voor een gedegen theoretische basis van ACT alsook [...]
Vanwege het corona-virus wordt er momenteel veel behandeling op afstand geboden. Een vraag die ik afgelopen periode regelmatig heb gekregen is of een ACT-behandeling ook online kan worden uitgevoerd middels videobellen. Het korte antwoord; ja dat kan! En in principe verloopt deze behandeling op afstand niet anders dan een reguliere face to face behandelsessie. Er [...]
