Binnen de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) wordt er veel gebruik gemaakt van metaforen. Metaforen kunnen een krachtig hulpmiddel zijn bij het uitleggen van de verschillende ACT-onderdelen. Er zijn legio metaforen beschikbaar, waarbij er zelfs een aantal metaforen klassiekers zijn geworden - zoals bijvoorbeeld de Touwtrekmetafoor. Het is echter niet zo dat je bij een [...]
Met enige regelmaat krijgen wij de vraag van hulpverleners (alsook van cliënten) waar ze een ACT-therapeut in de regio kunnen vinden. Op de website van de ACT-vereniging (ACBS BeNe) staat een mooi overzicht van ACT-hulpverleners in Nederland en België. Je kunt per provincie een overzicht krijgen van beschikbare ACT-hulpverleners. Tevens kun je filteren op doelgroep [...]
Gastblog door: Dr. Marjan Nijkamp, Universitair Docent Psychologie, Open Universiteit. Vorig jaar volgde ik de ACT-basisopleiding en al tijdens de eerste bijeenkomst was ik in tranen… poeh.. die had ik niet aan zien komen. “Lekkere eerste indruk zo in de groep” zei mijn verstand me. Ik zat ook nog eens helemaal ‘vooraan in de klas’ [...]
Zowel Acceptance and Commitment Therapie (ACT) als de Dialectische Gedragstherapie (DGT) zijn therapieën die vallen onder de noemer van de derde generatie gedragstherapieën. Onlangs is er een interessant artikel van Ruork en collega’s (2022) verschenen waar deze twee therapievormen met elkaar worden vergeleken. Daarbij wordt er zowel stilgestaan bij de overeenkomsten tussen deze twee vormen [...]
Zoals bij vrijwel elke vorm van psychotherapie vindt er bij Acceptance and Commitment Therapy ook een stukje psychoeducatie plaats. Over het menselijk functioneren (o.a. neiging tot vermijden van negatieve emoties - welke voortkomt uit ons evolutionair beschermingssysteem), alsook over de verschillende ACT-vaardigheden. De metaforen die we gebruiken in ACT zou je ook kunnen zien als [...]
