Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een derde generatie gedragstherapie welke zich niet primair richt op het reduceren van klachten – maar het vergroten van veerkracht. Het betreft een transdiagnostische therapie, die breed inzetbaar is bij verschillende problematieken (o.a. angst, stemming, stress) alsook buiten de GGZ bruikbaar is bij het vergroten van veerkracht en welbevinden. [...]
Vandaag volgt het vijfde deel uit de reeks van onze "veelgestelde vragen" blog-reeks door Anique Vos. We zullen in dit blog stilstaan bij de twee meestgestelde vragen over Psychologische Flexibiliteit & ACT-casusconceptualisatie. Blog 1: Theoretische Achtergrond ACT Blog 2: Creatieve Hopeloosheid & Acceptatie Blog 3: Defusie, Zelf als Context & Hier en Nu Blog 4: [...]
Deze zomer zijn we met ons gezin (ik, mijn vrouw, onze twee zoons van negen & twaalf en ons dochtertje Annabella van twee) naar het zonnige Toscane geweest! Gezien we een uurtje van Florence af zaten, besloten we halverwege onze vakantie om deze mooie stad te gaan bezoeken. Na een half uur rijden in het [...]
Vandaag volgt het vierde deel uit de reeks van vijf van onze "veelgestelde vragen" blog-reeks. We zullen in dit blog stilstaan bij de twee meestgestelde vragen over Waarden & Toegewijd Handelen. Blog 1: Theoretische Achtergrond ACT Blog 2: Creatieve Hopeloosheid & Acceptatie Blog 3: Defusie, Zelf als Context & Hier en Nu Blog 4: Waarden [...]
Vandaag volgt het derde deel uit de reeks van vijf van onze "veelgestelde vragen" blog-reeks. We zullen in dit blog stilstaan bij de twee meestgestelde vragen over Defusie, Zelf als Context & Hier en Nu. Blog 1: Theoretische Achtergrond ACT Blog 2: Creatieve Hopeloosheid & Acceptatie Blog 3: Defusie, Zelf als Context & Hier en [...]
