Gastblog door Marjan Nijkamp Hoe kunnen we psychologische flexibiliteit écht goed meten, versterken én in de praktijk brengen? In ons recente onderzoek aan de Open Universiteit - Levenslooppsychologie naar Acceptance and Commitment Therapy (ACT) pakken we deze uitdaging integraal aan, met drie verschillende onderzoekslijnen. Met trots en plezier presenteerden Jennifer Reijnders, Marjan Nijkamp en Ineke Bodok [...]
Bij Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is er niet alleen aandacht voor wat iemand NIET wil in zijn leven, er is ook expliciet aandacht voor wat iemand WEL wil in zijn leven: zijn persoonlijke waarden. Maar wat zijn waarden precies? Graag leg ik dit uit aan de hand van een korte en krachtige metafoor: de [...]
We streven, plannen en vinken ons heel wat af - en toch voelt het soms alsof er iets ontbreekt. Hoe komt het dat doelen behalen ons niet per se gelukkiger maakt? En wat is dan wél een duurzaam kompas voor richting en betekenis? In dit blog zoom ik in op het verschil tussen doelen en [...]
Wil jij jezelf dit najaar verder bekwamen in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een transdiagnostische, evidence based therapy die niet alleen aandacht heeft voor de klachten maar ook voor veerkracht en een waarde(n)vol leven? Bekijk dan het ACTuele cursusaanbod van ACT in Actie – Cursus & Opleiding. Wij bieden zowel ACT-basiscursussen, verdiepingscursussen als specialisatiecursussen. ACT-basiscursus: [...]
Met enige regelmaat krijg ik de vraag of (en indien het geval hoe) ACT kan worden toegepast bij cliënten met een lichtverstandelijke beperking (LVB). Nu moet ik bekennen dat ik zelf weinig ervaring heb met deze doelgroep, dus dat ik zelf ook op onderzoek ben gegaan om deze vraag zo goed mogelijk te kunnen beantwoorden. [...]
